Menthe des Champs

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Huile Essentielle

Menthe des Champs

Nom botanique : Mentha Arvensis

Pays d’origine : Népal

Famille Olfactive : Aromatique

Récoltant : Behave

Partie récoltée : Parties aériennes

Utilisation principale : Diffusion

L’huile essentielle de Menthe des champs (Mentha Arvensis) est originaire du Népal. On l’obtient par hydrodistillation des parties aériennes de la plante cultivée autour du parc National de Bardia.

Sa fragrance dégage des notes aromatiques fraîches, à la fois mentholées et herbacées. En parfumerie, on l’utilise avant tout en accessoire pour apporter de la fraîcheur à un ensemble de tête, notamment sur les créations vertes et fruitées.

En olfaction, elle aide à garder la tête froide en toute circonstance tout en favorisant la concentration. Un bol d’air qui vous veut du bien, à condition de l’utiliser avec modération. L’huile essentielle de Menthe Arvensis aurait également de très nombreuses propriétés. Tonique, stimulante nerveuse et anti-migraineuse, à faible dose encore une fois, elle favorise la digestion tout en étant redoutable pour décongestionner les muqueuse. Un must-have rafraichissant.

Parfumerie

Description Olfactive

Fusante et glaciale, l’huile essentielle de Menthe des Champs s’offre à nous avec une belle intensité. Également garante d’une subtile composition aromatique, elle poursuit sa course vers des aires plus herbacées et feuillues. Après quelque temps demeurent des notes de sous-bois ou de tabac, solaires autant que champêtres.

En Parfum

Note :

  • Tête
  • Cœur

Associations :

Bergamote / Lavande / Jasmin / Vetiver

La menthe est utilisée en accessoire, c’est à dire en petite quantité pour donner de la fraîcheur à un ensemble de tête, souvent vert, fruité et/ou aromatique.

Créations :

• « Gentlemen Only » – Givenchy

Olfactotherapie

Emotions principales

La Menthe des Champs, c’est la fraîcheur par excellence. Elle est particulièrement riche en menthol, bien au delà de sa cousine la menthe poivré. Au niveau émotionnel c’est principalement ce côté frais voire froid qui va nous intéresser. Il permet de contrer l’excès d’émotivité et le manque de discernement. Tout en stimulant la concentration, la capacité d’analyse et notre côté cartésien.

Concentration, Émotivité, Discernement

indications

• Organisation au quotidien
• Fatigues Nerveuses
• Prise de décision

Conseils d’utilisation :

• 5 à 10 gouttes dans un diffuseur (à diluer avec de l’eau)
• quelques gouttes sur un galet en céramique à déposer dans un placard ou une pièce de vie
• sur une mouillette laisser infuser, inspirer délicatement plusieurs fois par jour

Attention : Ne pas utiliser sur de longues périodes, au risque d’avoir la tête qui tourne. Ne pas utiliser chez la femme enceinte et chez l’enfant de moins de 6 ans.

Pour plus de précisions et bien savoir si une huile vous convient et la meilleure utilisation pour vous, n’hésitez pas à contacter un-e olfactothérapeute 

Aromatherapie

Propriétés

• Tonique et stimulante nerveuse (à faible dose uniquement) +++
• Digestive +++
• Anti-infectieuse ++
• Vasoconstrictrice ++
• Rafraichissante +++
• Antalgique, anesthésiante +++
• Antimigraineuse +++
• Décongestionnante des muqueuses +++

Synergie

Respiratoire: Combiner avec l’eucalyptus
Anti-migraineuse : Combiner avec la Lavande

Conseils d’utilisation

Bain de bouche – à ajouter à votre bain de bouche habituel, elle prévient des gingivites, aphtoses, stomatites et tout en luttant efficacement contre la mauvaise haleine.

Pour cela:
• 2 goutte d’huile essentielle de Menthe Arvensis
• 1 cuillère à café de gel d’aloe vera
• 1 verre d’eau tiède

Mélangez le tout, mettez le en bouche, effectuez des gargarismes puis recrachez après quelques secondes.

En pommade anti migraine – Quelques gouttes mélangées à une huile végétale, à appliquer sur les tempes.

Pour votre sécurité et celles de vos proches, pensez à consulter un professionnel de l’aromathérapie.  

En cuisine

NOS RECETTES

Tzatzíki:

  • 4 c.a.s d’huile d’olive
  • 1 concombre
  • 1 gousse d’ail
  • 3 gouttes d’huile essentielle de menthe arvensis
  • sel
  • 1 yaourt à la grecque (500g)

Râper et faire dégorger le concombre (entier, simplement couper les deux extrémités). ajouter l’ail écrasé et le sel puis le yaourt et l’huile, mélanger le tout. Mettre au réfrigérateur pour servir bien frais avec du pain.

Des idées de recettes à nous suggérer ? A vos tests prêt partez!

N° FEMA: 4219

*Le numéro FEMA est un numéro international d’alimentarité des produits. Il est incontournable pour pouvoir les utiliser en cuisine, sans celui-ci, vous n’êtes pas autorisés à les consommer. Le Sourceur rejette toute responsabilité en cas de non respect de ces règles. Les huiles essentielles sont par ailleurs très concentrées, une seule goutte suffit souvent à aromatiser vos plats froids, quand on considère au maximum 2 à 3 gouttes sur un plat chaud. Soyez vigilent vis à vis de leur utilisation en cuisine, une consommation en trop forte quantité peut s’avérer dangereuse voire mortelle. En cas de doute, contactez un spécialiste.

Informations Produit

Caractéristiques Générales

Type de culture : Culture Traditionnelle
Récolte : de Mai à Octobre
Méthode d’extraction : Distillation par entrainement à la vapeur d’eau
Capacité de production : > 100 Kg/an
Type de produit : Huile essentielle 100% pure et naturelle

Caractéristiques organoleptiques

• Huile de couleur jaune pâle à incolore
• Senteur fraîche, aromatique et mentholée
• Aspect Liquide épais

Composants Principaux

Menthol
Menthone
• Isomenthone

Caractéristiques physiques

• Densité : 0,890-0,910
• Point Eclair : 87°C

Allergènes

Limonène 4%
Linalool 0,5%

Références Produit

N°cas : 68917-18-0
N° de Lot : MEA/NEP/BEH/0322
DLUO : 03/2025

Conservation

Les huiles essentielles sont sensibles aux rayonnements UV ainsi qu’à l’évaporation progressive de leurs constituants. Il est donc impératif de les conserver dans un flacon en verre coloré ou en aluminium à fermeture étanche à une température comprise entre 5°C et 40°C. 

ATTENTION : Avant toute utilisation des huiles essentielles lire impérativement les précautions d’emploi.

Provoque une irritation cutanée / Peut provoquer une allergie cutanée /Provoque une sévère irritation des yeux / En grande quantité : peut être mortel en cas d’ingestion et de pénétration dans les voies respiratoires / Nocif par ingestion/ Toxique pour les organismes aquatiques, entraîne des effets à long terme / EN CAS D’INGESTION : appeler immédiatement un CENTRE ANTIPOISON ou un médecin / Ne pas faire Vomir / EN CAS DE CONTACT AVEC LA PEAU : laver abondamment à l’eau et au savon/ EN CAS DE CONTACT AVEC LES YEUX : appliquez abondamment une huile végétale, puis rincez à l’eau / En cas d’irritation ou d’éruption cutanée: consulter un médecin (garder à disposition le récipient)/ Tenir à l’écart de la chaleur directe/ Tenir hors de portée des enfants / Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante et chez les enfants de moins de 6 ans.

Les informations délivrées sur le site Le Sourceur ont vocation à être informatives. Elles sont issues de recherches en laboratoire et de livres publiés par des professionnels de la santé mais ne sauraient en aucun cas remplacer la prescription d’un médecin. Le Sourceur décline toute responsabilité en cas d’automédication

Bibliographie

Sur internet :

1. National Trust for Nature Conservation
2. Awely
3. Man & Nature
4. Aquaportail

Livres

1. »Tigres et léopards mangeurs d’hommes » – Jim CORBETT – 2008 – Editions Montbel

Podcast

1. « A la rencontre du tigre au Népal » – Kris de Bardia – Podcasts : Baleine sous gravillons. Pour écouter l’épisode : ici

Remerciement

Kathy Vandevelde pour son expertise en olfactothérapie
Adrien Blanc pour son expertise parfum
Aurore Jouan pour son expertise en olfactothérapie

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